Rahatınız için uyarlanmış egzersiz sistemi
Sworkit Fitness bir sağlık ve zindelik Nexercise Inc tarafından mobil cihazlar için geliştirilmiş uygulama. Egzersizleri zamanınız elverdiği zaman ve yerde yapmanızı sağlar. Bir antrenman evinizde veya hareket halindeyken bile gerçekleştirilebilen sistem. Direnç bantları, kettlebell ve dambıl gibiekipmanla veya ekipmansız gerçekleştirilebilen egzersiz rutinleri sunar. Fitness uygulamalarını güvenlik açısından değerlendiren üniversite eğitimi derneği tarafından birinci sırada yer alır ve fitness düzeyinizi geliştirmenize yardımcı olan etkili bir antrenman planı sunar. Ayrıca, bu antrenman uygulaması, yeni başlayan veya sporcu herkes için uygundur.
Sağlıklı ve formda kalın
Sworkit Fitness sadece daha sağlıklı ve zinde olmanızı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda daha güçlü olmanızı da teşvik eder. . 6 haftalık programlar sağlar. >kilo kaybı, HIIT, Tabata, kardiyo, güç, yoga ve pilates egzersizleri. Hepsi başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar tasarlanmıştır.
Sana uygun mükemmel rutini 800'den fazla vücut ağırlığı ve küçük ekipman egzersizleri arasından bulabilirsiniz. Ayrıca 400'ün üzerinde antrenmandan da yararlanabilirsiniz. Bunun da ötesinde, size antrenmanınızı oluşturma gücü verir ve bu da bedeninize veya tercihinize uygun egzersizler yapmanıza olanak tanır.
Ayrıca , Sworkit Fitness, bir fizyoterapistle çalışıyorsanız özel egzersizler sağlar. Ayrıca uygulamada sertifikalı kişisel eğitmenlerden bire bir yardım almayı da seçebilirsiniz. Sadece bu da değil, ebeveynler benzersiz çocuk antrenmanları kitaplığına ücretsiz olarak tamamen erişebilir. Bunun da ötesinde, antrenmanları ve yakılan kalori verilerini kaydetmek için Google Fit, MyFitnessPal ve Strava tümleşik olabilir.
Herkes için Egzersiz
Sworkit Fitness, aşağıdakilere uygun özellikleri içeren hayati bir egzersiz uygulamasıdır tüm. Ücretsiz olarak indirilebilir, ancak tam sınırsız erişime sahip olmak için aktif bir abonelik satın almanız gerekir. Ayrıca, uygulamanın yeterliliğini daha fazla değerlendirmenize ve karar vermenize yardımcı olacak bir 7 günlük deneme süresi sunar.
